Kesilapan Diet
4. GUNA KOPI MENURUNKAN BERAT BADAN
Ada juga yang menggunakan cara meminum kopi dengan banyak untuk menurunkan berat badan. Cara ini mungkin berjaya tetapi untuk sementara waktu sahaja.
Kita kena fikirkan kesan sampinganny...a yang lebih teruk itu. Antaranya ialah:
- boleh menyebabkan ketagihan kopi pada tahap yang lebih tinggi
- mengambil masa yang lama (4 – 6 jam) untuk dikeluarkan dari badan
- tidur tidak cukup dan menyebabkan keesokan harinya berasa penat
- cara ini sebenarnya menyebabkan anda rasa letih dan lapar!
So maka jika nak minum kopi, biarlah ianya sebagai minuman biasa tak perlu bergantung kepada kopi untuk nak turunkan berat badan.
https://www.facebook.com/tengkunorihan
4. GUNA KOPI MENURUNKAN BERAT BADAN
Ada juga yang menggunakan cara meminum kopi dengan banyak untuk menurunkan berat badan. Cara ini mungkin berjaya tetapi untuk sementara waktu sahaja.
Kita kena fikirkan kesan sampinganny...a yang lebih teruk itu. Antaranya ialah:
- boleh menyebabkan ketagihan kopi pada tahap yang lebih tinggi
- mengambil masa yang lama (4 – 6 jam) untuk dikeluarkan dari badan
- tidur tidak cukup dan menyebabkan keesokan harinya berasa penat
- cara ini sebenarnya menyebabkan anda rasa letih dan lapar!
So maka jika nak minum kopi, biarlah ianya sebagai minuman biasa tak perlu bergantung kepada kopi untuk nak turunkan berat badan.
https://www.facebook.com/tengkunorihan
Tiada ulasan:
Catat Ulasan