Diet berasaskan sup dapat membakar lemak yang mengandungi kalori yang tidak digunakan oleh badan. Semakin banyak sup yang diambil, semakin banyak penurunan berat badan akan terjadi. Diet ini membolehkan sesiapa mengambil sup kobis seberapa kerap yang mereka mahukan setiap hari.
Diet 7 Hari: Pelan Diet Sup Kobis
Makan seberapa banyak sup yang anda mahukan dan anda boleh kehilangan 10 hingga 15 pound (4.5 - 6.8kg). Resepinya sedikit pelbagai, tetapi dimasukkan dengan sayuran rendah kalori seperti kobis, bawang, tomato, air kaldu berperisa, campuran sup bawang dan jus tomato. Setiap hari, program 7-hari diet ini menyediakan menu spesifik yang boleh dimakan termasuk kentang, jus buah-buahan, pelbagai sayuran dan dalam satu hari dan juga terdapat sajian daging lembu.
Hari Pertama:
- Makan buah-buahan kecuali pisang.
- Ambil teh kurang manis, kopi hitam, jus kranberi dan air.
- Makan seberapa banyak sup yang anda suka
