Ingat tak psl Aerobikton Fievolution yang aku citer ari tu? Nak tau, Ahad (keesokkanya) aku join IYC Maratona Aerobik Challenge (IYCMAC) plak. Gigih nak kuruskan and menangkan? hahahaha. Anyway, this is just the beginning. Hopefully aku dapat istiqamah dlm menjaga kesihatan diri.
Al-kisahnya, pada 14 Disember 2014, aku ke Pusat Belia Antarabangsa/International Youth Centre Cheras utk aktiviti beraerobik ni. Untuk aerobik ni, setiap peserta dikenakan bayaran sebanyak RM5 pendaftaran sahaja. Murahkan?
Disebabkan aku rasa 'terkena' dengan aerobik sehari sebelumnya, aku gerak kuar dari rumah pukul 8.00 pagi walaupun kononnya acara start 8.00 pagi. Nak ke tempat ni tak amik masa lambat sangat. 5 minit jek. Memang dokek dengan rumah aku.
Mula2 mcm malas nk pgi, tapi bila aku fikir2 blk..mcm mengadalah sgt x nk pgi dhlh dekat dgn rumah, murah plak tu byrn nk join aerobik. Alasan x nk pgi sbb letih n lenguh2 badan x ilang lagi. Mengada2 btol otak ni..Mainan psikologi.
Bila otak aku dh centre sket, baru teringat coach aku pesan, lagi sakit badan kita, lagi kuat kita kene push the limit. It will burn more bebeh. Unless injury yea. Jgn bila injured korg bantai exercise agik pastu salahkan aku plak. Haaaaa..
Walaupun aku keluar lambat, still aku antara orang yang terawal sampai. Mcm biasa pgi registration Counter kat depan Dewan Kampo, aku tgk line tak lah panjang. Tambah plak, akak aku dh register aku under Azmass. Tinggal tunggu no. bip and goodies bag je la. Still, aku kene beratur.
Kenapa beratur? Yea..Encik KAKA x register lagi. Registration diorg sgt efficient. Borang sgt simple and urusetia yang tuliskan.Tak payah ko terhegeh2 nak amik borang, pastu cari port nak menulis form yg panjang pastu beratur balik hantar form and beratur amik no. bip and goodies bag.
Ko just beratur, urusetia tanya beberapa soalan ringkas and isikan form utk korg, urusetia lagi satu standby dengan no. bip and goodies bag utk diserahkan dan siap. Tang ni mmg aku pujila pengurusan aerobikton ni. Tak yg mcm smlm, agak kelam kabut sket. Pening aku.
Dh pakai no. bip, aku and husband melepak kat dalam dewan. Sesi selfie bersama baju tajaan Azmass. Terima kasih. Baju Azmass ni sgt selesala! Sungguhpun warna hitam tai tak panas. Material lembut gila kot..
I was glad that utk ari tersebut, contestants beraerobik atas karpet. Tak sakit masa buat power sculpt. Dewanpun ada aircond. Kalau berpeluh nanti, berpeluh dinginlah sket. Dewan Kampo juga sangat cantik. Bila masuk je ke dalam, rasa macam masuk dewan orang kawen plak. Aceh.
Tungu punya tunggu pukul sampai 8.30 tak start2 lagi. Makin lama makin ramai plak yang register. Tunggu lagi dah pukul 9.00 pagi. Aik? Tunggu lagi..dah 9.30 pagi pn tak mula2. Org dah ramai and yang baru register dah berkurangan. Akhir sekali, mmg start pukul 10.00 pagi.
Utk Aerobik Challenge ni, kami dibahagikan kepada 3 kategori. Antara kategorinya adalah:
- Tenaga Pengajar
- Belia
- Veteran
Kami dibahagikan kepada 3 group tersebut. So, bila mengadap pentas, yg kiri sekali adalah kategori veteran, tengah belia and kanan sekali tenaga pengajar. Sikit giler kot yg kanan sekali. Kakak aku, dia masuk kategori belia. Ceh. Anyway, ada tali yg memisahkan ketiga2 kategori tu.
Since kategori belia ramai sangat, pihak penganjur bagi kelonggaran peserta belia guna space veteran and tenaga pengajar. Dengan syarat kene beri sedikit gap supaya senang dibeza2kan. Kami kemudian diberi briefing tentang perjalanan aktiviti. Masa utk aktiviti ini adalah selama 2 jam.
Pengadil pula terdiri daripada mereka2 yg berpengalaman dalam bidang fitness. Ada rotation utk pengadil2. So, pengadil2 yang berbeza akan menilai peserta2. Peserta2 yg menang dipilih berdasarkan kebolehan mengikuti step yang diberikan, strength, bole bertahan sehingga masa tamat dan kene kecoh or menonjol.
Sebelum cabaran bermula, sesi aerobik dikendalikan oleh peserta dari kategori tenaga pengajar. Kemudian, sesi menguruskan badanpun bermula. Antara trainer2 yang terlibat dalam IYCMAC ini adalah:
1. Maxxfusion - Encik Shahir
2. Body Combat - Ichak
3. Hip Hop - Muzry TooPhat
4. Aerodance - Azie Hadif
5. Fana - Belly Dance
6. Power Sculpt - Along Saleh
Habis setiap jenis aktiviti, kami dibenarkan berehat. Tapi tak lamalah. Sekadar minum air, makan power bar sempatlah. Sedar tak sedar, aerobik habis 3 jam kemudian. Tak tau depa saje ke tak sedar ke or sumer dh enjoy smpi tau dh 3 jam aerobik. Aku smpi lapar gilerlah.
Masa habis 3 jam tu x de bunyi siren ke apa. Sesi last adalah power sculp, Coach Along buat tabata. Habis lagu tabata tu tamatlah segalanya. MC pandai main peranan tg semua org dh lari ke hulu ke hilir cepat je dia suruh semua trainer warm up. Yelah org dh penatkan.
Untung aerobik atas dewan cantik, pastu kita berlandinglah atas carpet. Ada gak selingan persembahan dari persatuan2 kesihatan Johor and Pahang. Ada juga persembahan ala flash mob and antara contestantnya adalah Watie Elite. Persembahan tu bestlah.
Akhir sekali prize giving ceremony. Kali ni, peserta2 dari Azmass berjaya bolot banyak hadiah. tahniah yea kepada yang berjaya. Terubat jugaklah luka sebab tak menang kat Aerobik Fievolution. Kakak aku menang, dapatlah no. 6. Anak murid dia dapat no. 1. Acaner tu? Konpius mak. hahahaha.
