Jumaat, 28 November 2014

Ais Krim Diet

Bahan-bahan 

50ml susu HL coklat atau strawberi
2 sudu besar rolled oats (dikisar halus) 
1 sudu besar rolled oats (tidak dikisar)
1/2 dr sebiji pisang atau 50g strawberi atau 50g anggur


http://hiddyasri.blogspot.com

Cara-cara Membuat:-
  • Masukkan kesemua bahan-bahan tadi ke dalam mangkuk plastik bersaiz kecil atau plastik ais krim.
  • Simpan di dalam peti ais sehingga semalaman atau beku sebelum dihidangkan.

Tiada ulasan:

Weight Loss Center - Your Online Weight Loss Support Group